インドの伝承医学・アーユルヴェーダでは、新型肺炎の予防として免疫力を上げる方法を
いくつか公表しています。その中の一つが、ターメリックです。
こちらはウブドにあるウサダ・バリです。ヨガ・シャラやヘルシーフードが楽しめるカフェも併設されています。
ウサダバリ内のカフェでは、ターメリックを使ったゴールデンミルク、ターメリックスパイスラッテ
（2万9000ルピア）を楽しむことができます。ターメリック以外にもカルダモンやシナモンなどが入った
ホットミルクです。
ナシ・ウブド（7万2000ルピア）はボリュームいっぱいのナシチャンプルです。
ジャックフルーツとモリンガのカレー（6万9000ルピア）
体の免疫力を高めながら、美味しい食事を楽しめると一石二鳥で嬉しいですね。ウサダバリでは
ヨガ以外にもいろいろな文化体験プログラムを行われています。殆どが英語でのプログラムと
なりますが、興味のある方は事前にスケジュールを確認されることをオススメします。
USADA BALI
住所 ：Jl. Sugriwa No.4, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
電話番号：+62-812-4689-1734
営業時間：07：00～22：00
Website：Usada Bali